在视频通话中，单击“设置”以打开“设置”抽屉，然后转到“选择视频质量”选项。

注意：如果您没有看到视频质量选项，则您可能正在使用不支持此功能的浏览器（例如 Safari 或旧版本的 Chrome/Firefox）。

点击选择视频质量。

注意：如果您没有看到视频质量选项，则您可能正在使用不支持此功能的浏览器（例如 Safari 或旧版本的 Chrome/Firefox）。

使用此选项，您可以更改发送给通话中其他参与者的视频质量，从而提升整体通话质量。例如，在网络状况不佳的情况下，切换到低质量视频设置可能会改善音频质量。

这些设置具有以下行为：

自适应
这是默认设置，视频通话将根据可用的网络条件自动调整视频质量设置。在大多数情况下，此功能应该可以正常工作，只有在遇到视频质量问题时才需要更改其他设置。

高清视频质量

如果您的网络质量允许，高清 (HD) 画质会将您的视频设置为 1080p 高清分辨率。这将提高图像分辨率，并且是可用的最高设置。

请注意：如果您的相机能够捕捉全高清分辨率视频，您才会看到高清视频质量选项。

高质量
在高质量模式下，视频通话将尝试以每秒 30 帧 (FPS) 的速度发送视频，最低分辨率为 640x480，理想目标分辨率为 960x720（尽管可以更高）。此设置需要每个连接 2Mbps 的带宽容量。如果您知道带宽充足，但通话画面效果不佳，请选择此质量。

这取决于几个因素：

1. 您的相机能够拍摄更高分辨率的视频，
2. 如果您使用的是 Safari，由于浏览器的限制，发送的视频的最大分辨率将为 640x480。

标准质量
在标准画质下，视频通话将尝试以每秒 30 帧 (FPS) 的速度发送视频，最低分辨率为 480x360，目标和最大分辨率为 640x480。此设置需要每个连接的预计带宽容量为 1Mbps。

低质量
低质量会在带宽受限的情况下开始牺牲视频质量，以尝试进行视频通话。此预设尝试以每秒 30 帧 (FPS) 的速度发送视频，最低分辨率为 160x120，目标分辨率和最大分辨率为 320x240。此设置需要每个连接的带宽容量约为 256 Kbps。如果您在通话过程中遇到视频质量问题，可以选择此选项。

带宽受限
在带宽受限模式下，您操作时很可能不符合视频通话所建议的最低网络要求。

为了建立并保持成功的通话，此设置将进一步牺牲视频质量和流畅度，以优先考虑音频。

在此设置下（对于非 Safari 用户），将尝试以每秒 20 帧（FPS）的速度发送视频，目标最大分辨率为 160x120，没有最低分辨率。

如果使用 Safari，由于无法支持低于 320x240 的视频分辨率，视频将以每秒 15 帧 (FPS) 的速度发送，目标分辨率为 320x240。

注意：目前，只有传出视频（您发送给他人的视频）会受到视频质量设置的影响。传入视频不受影响，但仍受视频通话内置质量调整机制的影响。