နည်းပညာကို အသုံးပြုခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများသည် ခရီးသွားချိန်ကို ချွေတာခြင်းထက် များစွာသာလွန်ကောင်းမွန်သည်ကို ဆေးခန်းများနှင့် လူနာများ သိရှိလာသောကြောင့် စိတ်ကျန်းမာရေးကဏ္ဍတွင် ဗီဒီယိုဆွေးနွေးတိုင်ပင်မှုများသည် ပိုမိုကျယ်ပြန့်လာပါသည်။ ကျန်းမာရေးတိုက်ရိုက် Video Call သည် မျက်နှာချင်းဆိုင် ဆွေးနွေးမှုများ၏ ထောက်ပံ့ပို့ဆောင်ရေးဆိုင်ရာ အခက်အခဲများစွာကို ကျော်လွှားနိုင်သည်- တိုတောင်းသော စစ်ဆေးမှုများနှင့် စည်းကမ်းပေါင်းစုံ ညှိနှိုင်းဆွေးနွေးမှုများကို စီစဉ်ရန် ပိုမိုလွယ်ကူပါသည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချိန်းဆိုမှုများ တက်ရောက်ရန် ရုန်းကန်နေရသော လူနာများ၊ ကျေးလက် သို့မဟုတ် ဝေးလံခေါင်သီသော ဒေသများတွင် နေထိုင်သည့် သို့မဟုတ် ကန့်သတ်ချက်များ (လော့ခ်ချမှုများ သို့မဟုတ် လုံခြုံသော အဆောက်အဦများ) အောက်တွင် စိတ်ကျန်းမာရေးကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ သုံးစွဲနိုင်သည် ပညာရှင်များ။ လူနာများသည် စိတ်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ စိုးရိမ်မှုများကို ဆွေးနွေးရန် လုံခြုံပြီး သီးသန့်ပလက်ဖောင်းကို အသုံးပြု၍ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးမှုပတ်ဝန်းကျင်အပေါ် ထိန်းချုပ်နိုင်မှုရရှိမည်ဖြစ်သည်။

ဖြစ်ရပ်မှန်- headspace

Headspace သည် 2006 ခုနှစ်တွင် စတင်တည်ထောင်ခဲ့ပြီး အသက် 12 နှစ်မှ 25 နှစ်ကြားကလေးများအတွက် အစောပိုင်းကြားဝင်စိတ်ကျန်းမာရေးဝန်ဆောင်မှုများကို ဆောင်ရွက်ပေးပါသည်။ healthdirect Video Call သည် လူငယ်များအား စိတ်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ စိုးရိမ်မှုများနှင့် သင့်လျော်သော စိတ်ကျန်းမာရေးပညာရှင်များနှင့် ချိတ်ဆက်ပေးသည့် headspace တွင် နေ့စဉ်လေ့ကျင့်မှု၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်သည်။

headspace အတွက် စိတ်ရောဂါအထူးကု ဒေါက်တာ Dave Cutts သည် ကျန်းမာရေးတိုက်ရိုက် ဗီဒီယိုခေါ်ဆိုမှု၏ ရိုးရှင်းမှုနှင့် အသုံးပြုရလွယ်ကူမှုကို တန်ဖိုးထားသည်။

“ကျန်းမာရေးတိုက်ရိုက် Video Call ရဲ့ ပထမဆုံး ခံယူချက်ကတော့ အဲဒါက တကယ်ကို ကောင်းမွန်ပါတယ်။ ချိတ်ဆက်မှုအရည်အသွေးနဲ့ ယုံကြည်စိတ်ချရမှုကို သဘောကျခဲ့တာ သတိရမိပါတယ်” လို့ ဒေါက်တာ Cutts က ပြောပါတယ်။

“နည်းပညာသည် အဝေးဆုံးမှလူအတွက် မမြင်နိုင်သောဖြစ်သင့်သည်၊ ၎င်းသည် အဓိကအားဖြင့် လူနာနှင့်ဆက်ဆံရာတွင် အဆင်ပြေချောမွေ့စေရန်အတွက် ဖြစ်သင့်သည်။ healthdirect Video Call သည် headspace အတွက် ကျွန်တော်လုပ်သော အလုပ်နှင့်အတူ ကျွန်ုပ်၏ သီးသန့်အလေ့အကျင့်တွင် ကျွန်ုပ်အကြိုက်တွေ့သော ပလက်ဖောင်းဖြစ်သည်” ဟု ၎င်းက ထပ်လောင်းပြောသည်။

ဗီဒီယိုအတိုင်ပင်ခံသည် ထောက်ပံ့ပို့ဆောင်ရေးအခက်အခဲများကို ကျော်လွှားသည်။

အကွာအဝေးက ပြုစုစောင့်ရှောက်ရန် အတားအဆီးဖြစ်နေသော လူနာ/ဆေးခန်းမှ တစ်ဦးချင်း တိုင်ပင်ဆွေးနွေးမှုများကို ပေးပို့ရန်အတွက် headspace ကို healthdirect Video Call ကို အသုံးပြုခဲ့သည်။

headspace အတွက် National Telehealth Manager Deb Hopwood က ရှင်းပြသည်။ "ဗီဒီယို တိုင်ပင်ဆွေးနွေးမှုများသည် ကျေးလက်နှင့်ဝေးလံခေါင်သီသော သြစတြေးလျတွင်နေထိုင်သော လူငယ်များအတွက် စိတ်ရောဂါကုဆရာဝန်ထံ သွားရောက်ခွင့်ရရှိရန် နည်းလမ်းများကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။"

Dr Cutts က သူ့အတွေ့အကြုံတွေကို မျှဝေပါတယ်။ “လူနာအဆင့်မှာ ဗီဒီယို အကြံပေးခြင်းမှာ အကျိုးကျေးဇူးတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ ဝေးလံခေါင်သီတဲ့ ကျေးလက်ဒေသတွေမှာ စိတ်ရောဂါကု ဆရာဝန်နဲ့ သွားတွေ့ဖို့ ခရီးအဝေးကြီး မောင်းနေရတဲ့လူတွေကို တွေ့နိုင်သလို တချို့ကိစ္စတွေမှာ လူတွေကို နည်းနည်း မြန်မြန်တွေ့နိုင်စေတယ်။ ရံဖန်ရံခါ၊ ရေကြီးတဲ့ နေရာတွေမှာတောင် ဗီဒီယိုရိုက်ပြီး အဲဒီနေရာကို ကိုယ်ထိလက်ရောက် မရောက်နိုင်ခဲ့ပါဘူး။

“တချို့လူတွေက သူတို့အိမ်ကထွက်ဖို့ အရမ်းစိတ်မပူပေမယ့် ဗီဒီယိုနဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးကြတယ်။ လူငယ်များသည် နည်းပညာနှင့် အဆင်ပြေကြပြီး မျက်နှာချင်းဆိုင် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်းထက် ထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်မှု နည်းပါးသည်ကို တွေ့ရပါသည်။ အကွာအဝေးမှာရှိနေခြင်းက အကာအကွယ်ပေးစွမ်းနိုင်ပါတယ်။ မျက်နှာချင်းဆိုင် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်းထက် လူတွေက ဗီဒီယို ဆွေးနွေးပွဲကို တက်ရောက်ရတဲ့ အကြောင်းရင်း အများအပြားရှိတယ်လို့ ကျွန်တော် သံသယရှိပါတယ်” ဟု ဒေါက်တာ Cutts က ထပ်လောင်း ပြောကြားခဲ့သည်။

ကျန်းမာရေးတိုက်ရိုက်ဗီဒီယိုခေါ်ဆိုမှုသည် COVID-19 ကပ်ရောဂါတစ်လျှောက်လုံးတွင် အဖိုးမဖြတ်နိုင်သောကြောင့် ခရီးသွားလာမှုကန့်သတ်ချက်များ အဆက်မပြတ်ပြောင်းလဲနေသော်လည်း လူနာများနှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးမှုများ ဆက်လက်လုပ်ဆောင်နိုင်စေကာ အသက်ရှုလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါလက္ခဏာရှိသူများကိုလည်း တက်ရောက်နိုင်ကြောင်း အာမခံထားသည်။

“တခါတရံမှာ ကျမရဲ့လူနာတွေကို 'စိတ်မပူပါနဲ့၊ ငါတို့နှစ်ယောက်လုံး နေရာလွတ်မရှိလို့ ငါတို့ကြိုက်သလောက် ချောင်းဆိုးနိုင်တယ်'” လို့ သူကပြောပါတယ်။

ဗီဒီယိုအတိုင်ပင်ခံနည်းပညာသည် စည်းကမ်းပေါင်းစုံသော အမှုစစ်ဆေးခြင်းများတွင် အခြားကျန်းမာရေးကျွမ်းကျင်သူများအပါအဝင် ချိန်းဆိုမှုအမျိုးအစားများစွာအတွက် ထိရောက်မှုရှိပြီး အန္တရာယ်ရှိသောလူနာများနှင့် အပိုအကူအညီလိုအပ်နေသော လူနာများနှင့် အချိန်တိုအတွင်း စစ်ဆေးမှုပြုလုပ်ခြင်း။ ဒေါက်တာ Cutts သည် နိုင်ငံအတွင်းရှိ အခြားဒေသများရှိ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် အပတ်စဉ် ဆေးခန်းအစည်းအဝေးများအတွက် ကျန်းမာရေးတိုက်ရိုက် Video Call တွင် အလွန်အသုံးဝင်ကြောင်း တွေ့ရှိပါသည်။

"ကျွန်ုပ်တို့သည် အမှုကိစ္စဆွေးနွေးစဉ်တွင် အီလက်ထရွန်နစ်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ မှတ်တမ်းများကို ကြည့်ရှုနိုင်စေရန် ဖန်သားပြင်များကို မျှဝေပါသည်" ဟု ၎င်းက ရှင်းပြသည်။

လျှို့ဝှက်အစည်းအဝေးများသည် လူနာများကို သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေသည်။

ကိုယ်ရေးကိုယ်တာနှင့် လျှို့ဝှက်ထားမှုကို ထိန်းသိမ်းခြင်းသည် စိတ်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးမှုများအတွက် အရေးအကြီးဆုံးဖြစ်သည်။ ကျန်းမာရေးတိုက်ရိုက်ဗီဒီယိုခေါ်ဆိုမှု၏ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာနှင့် လုံခြုံရေး နှင့် ဒစ်ဂျစ်တယ်ခြေရာကို မထားခဲ့မိစေရန် ပလက်ဖောင်းကို ဒီဇိုင်းထုတ်ထားခြင်းသည် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးမှုတစ်ခုအတွင်း ၎င်းတို့ လွတ်လပ်စွာထုတ်ဖော်ပြောဆိုနိုင်သည့် စိတ်ကျန်းမာရေးလူနာများကို စိတ်ချသေချာစေရန်အတွက် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

ဒေါက်တာ Cutts သည် လူနာအား သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး သတင်းပေးကြောင်း သေချာစေခြင်းဖြင့် ဗီဒီယိုဆွေးနွေးမှုတစ်ခုစီကို စတင်သည်။

“ငါဘယ်သူလဲဆိုတာနဲ့ ငါဘယ်မှာလဲဆိုတာကို ဝါးလုံးတွေနဲ့စတယ်။ ငါ့တံခါးပိတ်ထားတယ်၊ ငါတစ်ယောက်တည်းနေတယ်၊ အစည်းအဝေးကို မှတ်တမ်းတင်မထားဘူး၊ ပလက်ဖောင်းရဲ့လျှို့ဝှက်ချက်နဲ့ ပတ်သက်ပြီး သူတို့ကို စိတ်ချစေတယ်" လို့ ဒေါက်တာ Cutts က ပြောပါတယ်။

ဗီဒီယို တိုင်ပင်ဆွေးနွေးမှုကို သတ်မှတ်ခြင်း။

မှန်ကန်စွာ စနစ်ထည့်သွင်းသောအခါ၊ ကျန်းမာရေးတိုက်ရိုက် ဗီဒီယိုခေါ်ဆိုမှု ချောမွေ့စွာ အလုပ်လုပ်နိုင်ပြီး အနှောင့်အယှက်ကင်းသော တိုင်ပင်ဆွေးနွေးမှုကို ခွင့်ပြုသည်။ ထိလွယ်ရှလွယ် စိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာများကို ကုသရာတွင် ဤအချက်သည် အရေးကြီးပါသည်။

လူနာများသည် ၎င်းတို့၏စက်ပစ္စည်း (ဘရောက်ဆာ၊ အင်တာနက်ချိတ်ဆက်မှု၊ မိုက်ခရိုဖုန်းနှင့် ကင်မရာ) တွင် မှန်ကန်သည့်ကိရိယာများရှိကြောင်း သေချာစေရန်အတွက် လူနာများသည် ၎င်းတို့၏ဗီဒီယိုဆွေးနွေးပွဲများမတိုင်မီ ကြိုတင်ခေါ်ဆိုမှုစမ်းသပ်မှု ပြုလုပ်ရန် တောင်းဆိုထားသည်။

“တချို့က လုပ်တယ်၊ တချို့က မလုပ်ဘူး” ဟု Deb က ဆိုသည်။ “တောင်းဆိုတဲ့အတိုင်း လုပ်တဲ့သူတွေ အဆင်ပြေတယ်။ စံပြအနေနဲ့ကတော့ လူငယ်တစ်ယောက်မှာ အကောင်းဆုံးဖြစ်နိုင်တဲ့ရလဒ်ကိုရရှိဖို့ အနှောင့်အယှက်ကင်းစွာ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးမှုတွေ ရှိနေပါတယ်။”

“လူတွေက ဗီဒီယို တိုင်ပင်ဆွေးနွေးတာကို လွန်လွန်ကဲကဲ ထင်နေကြပေမယ့် သူတို့ မခက်ပါဘူး။ ဒါဟာ မတူညီတဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်တစ်ခုမှာရှိတဲ့ ပင်မလက်တွေ့ကျွမ်းကျင်မှုပဲ၊” ဟု ဒေါက်တာ Cutts က ထပ်လောင်းပြောကြားခဲ့သည်။

အချက်အလက်ပို

ကျန်းမာရေးတိုက်ရိုက် ဗီဒီယိုခေါ်ဆိုမှုဆိုင်ရာ အချက်အလက်များအတွက် ကျန် အရင်းအမြစ်စင်တာကို ကြည့်ပါ။

Royal Australian & New Zealand စိတ်ရောဂါကုကောလိပ် တွင်လည်း အဖိုးတန် တယ်လီကျန်းမာရေး အရင်းအမြစ်များစွာ ရှိသည်။